Kadın Dediğin…protein ve demir açısından çok zengin olan mantarın etin yerini tuttuğunu bilir ve sofrasından eksik etmez. Yorgunluğu, kansızlığı giderirken;bağışıklık sistemini güçlendirir ve hastalıklara karşı korunmada mantarın eşsiz olduğunu bilir. Bu bir sır değildir ve çevredeki yaşlı, genç herkes ile paylaşılmalıdır.
Kadın Dediğin…sağlığına ve tüm aile bireylerinin sağlığına aşırı derece de düşkündür. Bu sebeple tüm sebze ve meyvelerin beslenme değerlerini bilir. Bunların içinde örneğin hurma acayip bir yerdedir ve hurmanın bu değerini hemen hemen hiç kimse bilmez. Kadın dediğin de okuyarak öğrenir zaten. Bir kış meyvesi olan hurma, A vitamini ve karbonhidrat bakımından oldukça zengindir. Kalp-damar sistemi hastalıklarına iyi gelir, bağışıklık sistemini güçlendirir ve sindirim sistemi üzerinde olumlu etkileri vardır. Yüksek kolesterolü ve yüksek tansiyonu düşürmeye yardımcı olur.
Kadin Dediğin…Ekinezya bitkisini evinden ve elinin altından hiiiç eksik etmez! Çünkü Ekinezya Bitkisi grip, soğuk algınlığı, solunum hastalıkları gibi rahatsızlıklara çok iyi gelir. Ayrıca bağışıklık sistemini güçlendiren doğal bir destektir. Ekinezya Çayı hazırlamak için1 çay kaşığı bitkiyi 1 bardak soğuk suya katarak 10 dakika kadar kaynatarak, günde bir kaç defa tüketebilirsiniz.
Kadin Dediğin…Beyaz Lahanayı her öğün yer ve çevresindeki diğer kadınlara söylemez! Çünkü beyaz lahana vücuttaki tuz dengesini değiştirmeden, suyun atılmasına yardımcı olur. Bu yüzden kısa sürede kilo verdirir. anti oksidan özelliğinden dolayı da hücrelerin taze kalmasına yardımcı olur.
Like this:
Be the first to like this post.
Etiketler:ödem, ödem atılması, bağışıklık, bağışıklık sistemini güçlendiren, Beslenme, Beyaz Lahana, Ekinezya, ekinezya çayı, kadin, kadın dediğin, karakutusu, sağlıklı beslenme, sağlıklı beslenme uzmanı, tansiyon, tansiyon düşürme
